热门赛事 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会镌汰伤病还原期

热门赛事 养分师:球员遴选素食目的不会缺养分、还会镌汰伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一景色,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴选素食目的不会阑珊养分、还会镌汰伤病还原期。

注:把柄依然表露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹备闻明畅通员也遴选了素食目的。

芭芭拉说:“遴选素食目的不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴选素食目的,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的还蓝本领。”

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