足球明星 养分师：球员遴荐素食主张不会缺养分、还会贬低伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主张者，西媒relevo发文报谈了这一风光，继承relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员遴荐素食主张不会短缺养分、还会贬低伤病收复期。

注：笔据依然表现的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主张者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项谋划着名通顺员也遴荐了素食主张。

芭芭拉说：“遴荐素食主张不会短缺养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好，素食中的豆类对东谈主体很弘大，因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食主张，一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的良善，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身体有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助贬低伤病的收复工夫。”